Veel moeders, vriendinnen en collega’s delen de laatste dagen met hun #metoo hoe ze zijn lastiggevallen en dat maakt bij de meeste lezers iets los. Sommigen keren zich er in zekere zin van af, anderen voelen dat het ze aangrijpt en weten soms niet goed wat ze ermee aan kunnen. Gezien vergelijkbare situaties ook in werk kunnen ontstaan, geef ik hier een aantal manieren om ermee om te gaan.
In werk zal het vaker gaan om een klants reactie die je niet helemaal snapt, een compagnons acties die je raken of andere opmerkingen waar je misschien iets mee moet. Hoe je ermee om kunt gaan is vergelijkbaar. Dezelfde vragen kun je jezelf stellen.
Bij een neiging tot afkeren, kun je je het volgende afvragen:
– ‘Is contact met deze mensen belangrijk voor me?’ Zo nee, kun je je tijd beter in andere mensen gaan steken.
– Als de mensen wél belangrijk voor je zijn, is het wellicht door onbegrip waarom dit doet met de ander wat het met ze doet. Speelt er misschien iets dat je nog niet ziet? Wie kun je vragen om andere inzichten te krijgen?
Raakt de situatie je op een manier dat je er iets mee wilt doen?
– Check of de betrokken partijen in je ‘circle of influence’ zitten. In dit geval: ga je met westerse mannen en/of vrouwen om? Gezien je dit leest, lijkt dat me een ‘ja’.
– Is het okay om niets te doen? Om te doen alsof je goed vindt hoe het nu gaat en je eigen kinderen hiermee mogen opgroeien? Zijn er andere dingen die op dit moment echt belangrijker voor je zijn als je heel eerlijk naar jezelf bent?
Nee? Dan heb je eigenlijk twee opties om uit te kiezen.
– Praat erover vanuit je (nieuwe) inzicht. Zorg dat mensen iets gaan doen, laten of nooit meer vergeten. Nodig vrouwen uit tot dialoog of laat je vrienden weten hoe je erover denkt.
– Pas je acties aan. Maak het jezelf makkelijk. Kies wat je wilt aanpassen, wanneer je dat gaat uitvoeren en hoe je het in het vervolg wilt doen.
Hopelijk heb ik hiermee opties gegeven waar jullie wat mee kunnen, ofwel in werk ofwel in privé.